Orma sport

Szkolenie Dietetyka - warsztaty jest dedykowane naszym absolwentom oraz osobom zajmującym się projektowaniem diet dla osób nietrenujących oraz w sporcie - dla zawodników o różnych cechach wyjściowych, trenujących różne rodzaje sportów.

Cele szkolenia

Istotą szkolenia jest przedstawienie w formie tematyczno-praktycznych bloków problematyki związanej z projektowaniem kompleksowych diet dla odbiorcy o różnych cechach wyjściowych. Głównym celem, oprócz omówienia najskuteczniejszych strategii żywienia dla omawianych bloków, jest ułożenie szablonowych diet - zbilansowanych pod danym kątem. Szkolenie oparte jest na faktycznych przypadkach osób, dla których realizowana była dieta wraz z oceną skuteczności (praca na przypadkach). Podczas szkolenia omawiane są następujące zagadnienia:

• redukcja tkanki tłuszczowej - strategie żywienia dla odbiorcy o obniżonym poziomie metabolizmu,
• wspomaganie treningu sportowego o różnych cechach - strategia dietetyczna dla sportów wydolnościowych, wydolnościowo-siłowych, siłowych oraz mieszanych (sporty zespołowe, techniczne itd). Z uwzględnieniem różnych manipulacji typu: ładowanie glikogenowe, dieta ketogenna-cykliczna, dieta oczyszczająca i manipulacje startowe (specjalistyczne wykorzystanie procedur suplementacji).
• wybrane strategie żywienia w procesie leczniczym (dieta niskosodowa, niskotłuszczowa, dieta wątrobowa, dieta obniżająca poziom cholesterolu i inne).
• specjalistyczna suplementacja uzupełniająca.

Najważniejszym celem szkolenia jest przełożenie specjalistycznej wiedzy na rozwiązania praktyczne przekładające się na wysoką skuteczność w pracy z klientami - zawodnikiem.

---

Program szkolenia

Etap 1 – (weekendowy) - Bloki tematyczne

Prowadzony w formie zajęć praktycznych - omówienie strategii i układanie szablonowych diet:

Dzień pierwszy:

• Blok 1 - redukcja tkanki tłuszczowej - strategie i periodyzacja diety dla odbiorcy o obniżonym poziomie metabolizmu. Uzupełnienie strategii żywieniowych prawidłowym bodźcem treningowym i suplementacją. Komponowanie diet.
• *Blok 2 - wybrane strategie żywienia w procesie leczniczym, wspomaganie suplementacyjne oraz komponowanie diet.
• Studium przypadku.

Dzień drugi:

• Blok 1 - żywienie w sporcie - strategia dla sportów o różnych cechach. Projektowanie diet
• Blok 2 - specjalistyczne modyfikacje żywieniowe (ładowanie glikogenowe, dieta ketogenna-cykliczna, manipulacje startowe i inne) i suplementacyjne. Projektowanie diet i postępowania.
• Studium przypadku.
  *Proponowane zalecenia żywieniowe uwzględniają wytyczne WHO i Polskiego Instytutu Żywienia

...

Korzyści

Doskonalenie w projektowaniu indywidualnie dopasowanych diet dla "trudnego" odbiorcy, czyli dla osoby, u której doszło do zmian metabolicznych wynikających z nieprawidłowego żywienia oraz/lub procesu leczniczego. Ponadto doskonalenie w projektowaniu specjalistycznych strategii żywienia i suplementacji w sporcie. Ważną korzyścią ze szkolenia jest stworzenie szablonowych rozwiązań, które mogą stanowić punkt odniesienie do pracy z klientem.

...

Szkolenie skierowany do

• naszych absolwentów, - szkolenie bazuje na wiedzy zdobytej podczas szkolenia: Dietetyka i suplementacja Etap 1 i 2. Szkolenie umożliwia zdobycie doświadczenia oraz umiejętności projektowania żywienia dla różnego typu odbiorcy.
• dietetyków, - szkolenie bazuje na wiedzy zdobytej podczas szkolenia: Dietetyka i suplementacja, a zwłaszcza umiejętności wykonania kompleksowej diagnozy dietetycznej - cech indywidualnych organizmu, z tego względu polecane jest jako szkolenie doskonalące osobom pracującym w zawodzie, które są w stanie taką diagnozę wykonać.

...

Prowadzenie

Szkolenie prowadzone jest przez specjalistów firmy ORMA w formie intensywnych zajęć weekendowych trwających od 9:00-18:00 z przerwą obiadową trwającą 1,5h. Ponadto w trakcie szkolenia przewiduje się krótkie przerwy kawowe (5-15min) ustalane w zależności od przebiegu realizacji tematyki zajęć. Szkolenie prowadzone jest w kameralnym gronie, a także istnieje możliwość szkolenia indywidualnego.

dr Jacek Świat – specjalista przygotowania motorycznego oraz główny koordynator Indywidualnych Programów Treningowych. Były zawodnik i medalista Mistrzostw Polski Ju-Jitsu (1dan Ju-Jitsu). Uprawiający od wielu lat dyscypliny uzupełniającej takie jak: trening siłowy, pływanie, bieganie, kolarstwo. Absolwent AWF w Katowicach, posiadający specjalizację z odnowy biologicznej, masażu oraz gimnastyki korekcyjnej. Doktor nauk o kulturze fizycznej – praca doktorska: „Dynamika potencjału siłowego oraz wybranych markerów biochemicznych po treningu oporowym skojarzonym z suplementacją kreatyną u mężczyzn”. Od 2007r. kierownik i wykładowca na kursie dietetyki (redukcja masy ciała, analiza fizjologiczna odżywiania i diety) oraz kursie - specjalistyczny drenaż limfatyczny w MSP-Pakt.

...

MIejsce

Szkolenie prowadzone jest w ośrodku: Zajazd Kasztelański (trasa Katowice-Wisła). W ośrodku istnieje możliwość zakwaterowania - koszt 50zł/osobodzień. www.kasztelanski.pl. Ponadto istniej możliwość odbycia szkolenia w formie indywidualnej - w dogodnym terminie i miejscu.

kliknij aby powiększyć

...

Termin i koszt

Termin szkolenia: Etap 1: 3-4 grudnia. Koszt szkolenia:

• 1500zł - zgłoszenie na jeden etap.

Zgłoszenie poprzez formularz on-line: Zgłoś swój udział

Pozdrawiam dr J.Świat

szczegóły szkolenia w PDF (kliknij ikonkę, aby pobrać)  

---

Wszelkie pytania prosimy kierować pod numer: 32 445 37 10 lub mailowo: szkolenia@orma.pl