Nasza koncepcja
Naszą najważniejszą koncepcją jest uzyskanie wysokiej jakości treningów, nie ważne czy na poziomie zawodowym, czy rekreacyjnym, dzięki Indywidualnym Programom Treningowym. Koncepcja wysokiej jakości treningów realizowana jest poprzez połączenie osiągnięć nauki (fizjologii i biochemii wysiłku, teorii treningu i innych.) oraz praktyki treningu w jeden kompleksowy program treningowy.
Natomiast dzięki indywidualnemu projektowaniu programu oraz zgraniu wszystkich jego składowych takich jak: plan treningowy, dieta, suplementacja, odnowa biologiczna, monitoring fizjologiczny i biochemiczny program zapewnia najbardziej optymalny trening umożliwiający osiągnięcie maksymalnych efektów do możliwości organizmu. Należy zaznaczyć, że koncepcja naszego programu to również kompleksowa opieka najlepszych specjalistów nad realizacją zaprojektowanych treningów poprzez konsultacjie i modyfikacje programu zapewniające stałe dopasowanie programu do odbiorcy.
Koncepcja wysokiej jakości treningów.
Koncepcję jakości treningów potwierdziła również obserwacja pracy mojego ojca, trenera kadry, podczas której zauważyłem, że forma zawodników była przede wszystkim efektem kompleksowego treningu, indywidualnie zaprojektowanego dla zawodnika. Ponadto własne doświadczenia treningowe i startowe potwierdzały praktycznie liniową zależność efektów treningowych od ilości elementów indywidualnie zaplanowanych w danym cyklu treningowym.
...
Reasumując można stwierdzić, że:
Indywidualne zaprojektowanie treningu z użyciem nawet mniej efektywnych metod treningowych, przy również mniejszych obciążeniach treningowych daje lepsze efeky niż zastosowanie wyszukanych metod treningowych z większymi obciążeniami bez prawidłowej indywidualizacji.
...
Zatem nie ważne, czy trenujesz zawodowo, czy rekreacyjnie - my poprzez Indywidualny Program Treningowy dążymy do tego, aby to, co robisz było w pełni kompleksowe i zapewniało wysoką jakość i efektywność treningów.
Pozdrawiam dr J.Świat
Copyright (c) by ORMASport. All rights reserved.